Ingredienser

Yohimbe

Yohimbe är namnet på ett vintergrönt träd som finns i delar av Central- och Västafrika. Barken av yohimbe innehåller en kemikalie som kallas yohimbin, som används för att göra medicin. Yohimbinhydroklorid (Aphrodyne , Yocon). Yohimbe- tillskott listar ofta yohimbe-barkextrakt eller yohimbin som den aktiva ingrediensen. Vissa av dessa produkter kanske emellertid inte ger korrekt information …

Yohimbe Läs mer »

Epimedium, sockerblomma och “horny goat weed”

Epimedium, sockerblomma eller “horny goat weed” är en ört där bladen används för att göra naturläkemedel mm. Så många som 15 olika arter är kända som “yin yang huo” i kinesisk medicin och är mycket vanlig. Det används vanligtvis oralt för sexuella prestationsproblem, såsom erektil dysfunktion och låg sexuell lust. Det används också för svaga rygg och knän, ledvärk, …

Epimedium, sockerblomma och “horny goat weed” Läs mer »

Bäst i test ingredienser

Testosteron spelar en viktig roll i mäns hälsa men är också fördelaktigt för kvinnor, vilket hjälper till med allmänt välbefinnande [1], sjukdomsrisk [2] och sexlyst [3]. Att ha optimala nivåer av testosteron är viktigt när du åldras (för både män [4] och kvinnor [5]!), Särskilt eftersom dess produktion tenderar att sjunka under senare år och …

Bäst i test ingredienser Läs mer »

Bockhornsklöver och fenugreek

Bockhornsklöver eller fenugreek är en ört som länge använts i alternativ medicin. Det är en vanlig ingrediens i indiska rätter och ofta tas som ett komplement mot exempelvis labido och som kan ha många hälsofördelar. Den här artikeln förklarar allt du behöver veta om bockhornsklöver / fenugreek, inklusive dess fördelar, biverkningar och användningsområden. Vad är bockhornsklöver/fenugreek/testofen? …

Bockhornsklöver och fenugreek Läs mer »

Magnesium

Magnesium är ett mineral som är avgörande för varje organ i kroppen, särskilt hjärta, muskler och njurar. Medan magnesium förekommer i många livsmedel, University of Maryland Medical Center konstaterar att de flesta amerikaner saknar tillräckliga mängder av magnesium i sin kost. Enligt en studie publicerad i 2011 i “Biological Trace Element Research,” magnesium kan spela …

Magnesium Läs mer »

Zink

Eftersom zink förekommer i många livsmedel, de flesta människor får tillräckligt med zink i sin kost för att upprätthålla grundläggande hälsovård. Ur ett fitness perspektiv blir zink mer viktigt eftersom det verkar spela en central roll i vissa typer av proteinsyntes. Som sådan bör alla som försöker att uppnå maximal fitness åtminstone överväga detta tillägg. …

Zink Läs mer »

D-vitamin

D-vitamin är vanligtvis förknippas med att upprätthålla benhälsa och hjälper kroppen absorbera mineraler såsom kalcium och magnesium . 2,3 har dock senare forskning visat att denna biomarkör reglerar också celltillväxt och immunsystemet samtidigt neuromuskulär och kardiovaskulär hälsa. 4,5,6 Optimala nivåer av detta förbises vitamin är också avgörande för idrottare, som vitamin D  stimulerar muskeltillväxt, ökar …

D-vitamin Läs mer »