Epimedium, sukkerblomst og “kåt geitgress”

Epimedium, sukkerblomst eller “kåt geitegras” er en urt der bladene brukes til å lage naturlige midler etc. Så mange som 15 forskjellige arter er kjent som “yin yang huo” i kinesisk medisin og er veldig vanlige. Det brukes ofte muntlig for seksuelle prestasjonsproblemer, som ereksjonsproblemer og lite seksuelt ønske. Det brukes også mot svake rygg og knær, leddsmerter, leddgikt, mental og fysisk tretthet samt hukommelsestap sammen med mange andre forhold. Imidlertid er det begrenset vitenskapelig forskning som støtter noen av disse bruksområdene.

Epimedium sockerblomma horny goat weed

Hvordan virker det?

Epimedium inneholder kjemikalier som kan bidra til å øke blodstrømmen og forbedre seksuell funksjon. Den inneholder også fytoøstrogener, kjemikalier som virker noe som det kvinnelige hormonet østrogen. Dette kan redusere bentap hos kvinner etter menopausal. Den brukes hovedsakelig til nedenfor, men det er altfor mye utilstrekkelig bevis.

  • Osteoporose. Ved å ta et spesifikt ekstrakt av Epimedium i 24 måneder i kombinasjon med kalsiumtilskudd, reduseres bentapet i ryggraden og hoften hos kvinner som har gått gjennom overgangsalderen bedre enn å ta kalsium alene. Kjemikalier i ekstraktet virker noe som hormonet østrogen.
  • Etter overgangsalder. Å ta Epimedium-ekstrakt i 6 måneder kan senke kolesterolet og øke østrogennivået hos kvinner etter menopausal.
  • Bronkitt.
  • Problemer med utløsning.
  • Erektil dysfunksjon.

Dosering

Den riktige dosen epimedium avhenger av flere faktorer som brukerens alder, helse og flere andre forhold. For tiden er det ikke tilstrekkelig vitenskapelig informasjon til å bestemme passende doseringsintervall for dette. Husk at naturlige produkter ikke alltid er trygge, og at doseringer kan være viktige. Følg de relevante instruksjonene på produktetiketter og konsulter farmasøyt eller lege eller annet helsepersonell før du bruker det. Les mer om tester her.

Bivirkninger

Et spesifikt ekstrakt av denne inneholder fytoøstrogener er tatt oralt trygt i opptil 2 år. I tillegg er et annet ekstrakt som inneholder icariin blitt tatt oralt trygt i opptil 6 måneder. Noen typer kåt geitgress er muligens mindre trygt når de brukes i lang tid eller i for høye doser. Langvarig bruk av disse andre formene for kåt geitegress kan forårsake svimmelhet, oppkast, munntørrhet, tørst og neseblod. Å ta store mengder kåt geitegress kan forårsake spasmer og alvorlige pusteproblemer.

Tilskudd og boosters for menn?

Noen menn tar tilskudd eller testobooster med blant annet kåt geitgress fordi det er et naturlig alternativ til medisiner mot erektil dysfunksjon. Selv om det fortsatt er foreløpig, er det nye bevis som støtter den teorien. En studie fra 2008 fant at en forbindelse i urten blokkerer effekten av et enzym som begrenser blodstrømmen til penis. Epimedium, den mistenkte aktive ingrediensen i kåt geitgress, ser ut til å fungere som en fosfodiesterasehemmer, på lik linje med visse medikamenter brukt til ED. Kåt geitegras har også blitt studert som en behandling for andre forhold, for eksempel osteoporose og herding av arteriene. Resultatene fra studier i utlandet viser lovende, men det er fortsatt behov for bedre kliniske studier, og du bør alltid ta det som er skrevet om tilskuddet med en klype salt!