7 øvelser for mer testosteron

For menn er testosteron den hellige gralen av hormoner. Det kalles ofte det “mannlige kjønnshormonet”, testosteron driver økning i muskelmasse, bentetthet, kroppshår og endrer stemmen din når du går gjennom puberteten. Testosteron regulerer også viktige funksjoner som sexlyst, muskel- og beinmasse, muskelstyrke, fettfordeling og produksjon av røde blodlegemer – også i voksen alder. Dessverre begynner …

7 øvelser for mer testosteron Les mer »