Karl

Vitamin D

D-vitamin er vanligvis forbundet med å opprettholde beinhelsen og hjelpe kroppen med å absorbere mineraler som kalsium og magnesium. 2.3, men nyere forskning har imidlertid vist at denne biomarkøren også regulerer cellevekst og immunsystemet samtidig neuromuskulær og kardiovaskulær helse. 4,5,6 Optimale nivåer av dette oversett vitaminet er også avgjørende for idrettsutøvere, da vitamin D stimulerer …

Vitamin D Les mer »

Sink

Fordi sink finnes i mange matvarer, får de fleste sink nok i kostholdet sitt til å opprettholde grunnleggende helsehjelp. Fra et treningsperspektiv blir sink viktigere fordi det ser ut til å spille en sentral rolle i visse typer proteinsyntese. Som sådan bør alle som prøver å oppnå maksimal kondisjon, i det minste vurdere dette tillegget. …

Sink Les mer »

Magnesium

Magnesium er et mineral som er essensielt for hvert organ i kroppen, spesielt hjertet, musklene og nyrene. Mens magnesium finnes i mange matvarer, bemerker University of Maryland Medical Center at de fleste amerikanere mangler tilstrekkelige mengder magnesium i kostholdet. I følge en studie publisert i 2011 i “Biologisk sporingselementforskning”, kan magnesium spille en viktig rolle …

Magnesium Les mer »

Norvital

Norvital er et av Skandinavias ledende selskaper innen utvikling og salg av kosttilskudd og etablert på markedet i 1998. Norvitals visjon er å bidra til en sunnere livsstil. Kosttilskudd alene kan ikke erstatte et variert kosthold og sunn livsstil, men kan bidra til å sikre et daglig inntak av vitaminer, antioksidanter og essensielle fettsyrer. Norvital …

Norvital Les mer »

Hvordan testosteronnivåer påvirker muskelvekst og fett tap

Hvis du spør den gjennomsnittlige treningsmannen hvilken fysisk faktor som mest påvirker muskelvekst og fett tap, vil de sannsynligvis svare til “testosteronnivåer.” Og de har rett! Testosteron er virkelig en primær hormonell drivkraft for muskelvekst. Forskning har vist at anabole steroider, som drastisk hever testosteronnivået, gitt selv av unge, sunne menn, kan forårsake muskelvekst og …

Hvordan testosteronnivåer påvirker muskelvekst og fett tap Les mer »

VitaePro

VitaePro inneholder nå Boswellia serrata som hjelper med å holde leddene friske. En Cochran-studie* 2014 undersøkte 33 vekster som tradisjonelt har blitt brukt for leddverk og kom til konklusjonen at Boswellia serrata hadde den beste effekten! Som et av Nordens mest solgte tilskudd har VitaePro tusenvis av fornøyde brukere. Så mange som 85% opplever en …

VitaePro Les mer »

Sjekk testosteronnivåer

Testosteronnivåer: Når skal jeg sjekke dem? Hvis du har sjekket testosteronnivåene dine midt på dagen, er det mye mer sannsynlig at du har lave testosteronnivåer, da testosteronnivåene synker naturlig etter hvert som dagen går. Derfor kan resultatene dine være skjevt. “Vi prøver å trekke blod så tidlig som mulig om morgenen (mellom 8 og 8:30) …

Sjekk testosteronnivåer Les mer »

Hva er testosteron?

Testosteron er et mannlig kjønnshormon, nødvendig for seksuell og reproduktiv utvikling. Testosteron produseres hovedsakelig i testiklene og er ansvarlig for utvikling av mannlige kjønnsorganer før fødselen. Her er tingen om: testosteron er like viktig hele livet! Hvis du er mannlig, kan du tenke tilbake til begynnelsen av tenårene da du var i puberteten. I denne …

Hva er testosteron? Les mer »