Yohimbe

Yohimbe er navnet på et stedsegrønt træ, der findes i dele af Central- og Vestafrika. Barken af ​​yohimbe indeholder et kemikalie kaldet yohimbine, der bruges til at fremstille medicin. Yohimbinhydrochlorid (Aphrodyne, Yocon).

Yohimbe

Yohimbe-kosttilskud viser ofte yohimbe-barkekstrakt eller yohimbine som den aktive ingrediens. Imidlertid giver nogle af disse produkter muligvis ikke nøjagtige oplysninger om mængden af ​​yohimbin i supplementet. Nogle yohimbintilskud angiver også yohimbinhydrochlorid som en aktiv ingrediens. Yohimbe-produkter, der indeholder kunstig yohimbinhydrochlorid som ingrediens, er ikke lovligt at sælge som et kosttilskud i Sverige.

Det siges, at Yohimbe taget gennem munden forårsager seksuel ophidselse, erektil dysfunktion (ED), seksuelle problemer forårsaget af antidepressiva kaldet selektive serotonin genoptagelsesinhibitorer (SSRI) og generelle seksuelle problemer hos både mænd og kvinder. Det bruges også til atletisk præstation, vægttab, træthed, brystsmerter, højt blodtryk, lavt blodtryk, der opstår, når du står op, nervesmerter hos diabetikere og til depression sammen med visse andre medicin.

Hvordan fungerer Yohimbe, og bruges det?

Yohimbe indeholder et kemikalie kaldet yohimbin, der kan øge blodgennemstrømningen og nerveimpulser til penis eller vagina. Det hjælper også med at modvirke de seksuelle bivirkninger af visse medikamenter, der bruges til depression. Nedenfor er hvad der anses for at være i stand til at hjælpe, men der er stadig utilstrækkelig bevis for det meste.

  • Angst. Der er blandet bevis for effektiviteten af ​​yohimbin, den aktive ingrediens i yohimbe, til behandling af angst relateret til fobier. Nogle undersøgelser antyder, at det ikke forbedrer angst i kombination med terapi. Men anden forskning antyder, at den reducerer frygt i forbindelse med visse fobier.
  • Depression. Tidlig forskning antyder, at indtagelse af yohimbin, den aktive ingrediens i yohimbe, dagligt i 10 dage ikke forbedrer symptomerne på depression.
  • Erektil dysfunktion (ED). Der er bevis for, at yohimbin, den aktive ingrediens i yohimbe, kan være nyttigt for ED. Nogle herbalists antyder, at yohimbe-barken faktisk fungerer bedre end yohimbine-ingrediensen alene. Men indtil videre er yohimbe bark ikke blevet evalueret i forskningsundersøgelser.
  • Træningspræstation. Tidlig forskning antyder, at det at tage yohimbin, den aktive ingrediens i yohimbe, dagligt i 21 dage ikke forbedrer træningsegenskaber eller opbygger muskelmasse hos fodboldspillere.

Bivirkninger og sikkerhed

Yohimbe taget oralt er muligvis utrygt. Yohimbe er blevet knyttet til rapporter om alvorlige bivirkninger, herunder uregelmæssig eller hurtig hjerteslag, nyresvigt, anfald, hjerteanfald og andre. Den primære aktive ingrediens i yohimbe er et lægemiddel kaldet yohimbine. Dette betragtes som et receptpligtig medicin i mange dele af verden. Denne medicin kan sandsynligvis bruges på kort sigt, når den overvåges af sundhedspersonale. Det er dog ikke egnet til brug uden overvågning på grund af potentielt alvorlige bivirkninger, som det kan forårsage. Kontroller først din læge.

Tilskud og kosttilskud

Yohimbe og dens undergruppe af yohimbin siges at være fedtforbrændende forbindelser, der primært bruges til at miste fedt under kortvarig faste. Yohimbine siges også at være et afrodisiakum og kan hjælpe erektil dysfunktion. Det er også en generel stimulant i mange kosttilskud, læs mere om det her. Yohimbin virker ved at øge adrenalinniveauerne i kroppen såvel som at hæmme en regulerende proces i fedtceller, som normalt undertrykker fedtforbrænding. Virkningerne af yohimbin ignoreres delvist ved fødeindtagelse, hvorfor det ofte tages i fastende tilstand. Vi anbefaler alle at tale med deres læge først, før de prøver nogen kosttilskud, især dette, som ofte kan være receptpligtig.